人間通訊社

國際佛光會檀講師與幹部9月15日到大安區義村里里民活動中心舉辦「一社區一蓮花幸福生活講座」，與里民一起探討樂活人生面面觀。同堂共學互動熱絡，手舞足蹈、有獎徵答，大家身心靈滿載而歸，享受幸福快樂。

國際佛光會檀講師莊燕雪說明，佛光山開山祖師星雲大師曾發表對快樂的看法，真正的快樂是為善助人為樂，富有如願快樂，知足自在安樂，心安寂靜法樂。做人要開朗樂觀不自私，節制慾望少煩惱。當專注於工作讀書時忘卻身心時空，虔誠關懷為人祈願時的純粹善念都很接近宗教的真理之樂。唯有道德高尚，心中坦蕩，有信仰依靠就有辦法自在解脫。樂活人生有了方向其實不難。

督導郭菊清分享，張群岳享壽102歲的人生箴言，從養生、養心、養慧、養量及養望來努力攻疾防患。起居規律不無度，人生熱忱有信仰，冷靜從容有條理，情緒穩定不衝動，兼容並蓄無怨尤，謙虛和平氣量大，服務創新有價值。

督導翁淑芳分享自己受益的運動方法，強調日常要多深呼吸用丹田哈氣，每日甩手200次活絡經脈，堅持腳尖先著地的超慢跑均有助健康。另外，學習用幽默、寬廣心看社會萬花筒，接納改善不嫌棄。心態樂群人緣來，旅遊放鬆看風景，吃吃買買尋開心。

督導蒲懿君以陳樹菊阿媽的故事說明，她體會到維護家人、幫助貧苦的重要性，所以賣菜努力賺錢，存錢樂捐不遺餘力，一輩子行善布施精神可佩獲獎無數。如同佛陀說法時眉間放光，我們六根其實也會放光。當口說好話，心存好念，慈眼看到他人需要，雙手行動給予幫助，耳朵專注聆聽真理，鼻子選聞正派氣息、遠離邪曲。人人可以點亮心燈，放出智慧光來照破黑暗無明。用冷靜理性的頭腦思維，關心社會給眾溫暖，把自己活成一道光慈悲心普照，給人信心鼓勵與希望。如此，還會不快樂嗎？

大家讚嘆義村里潘明勳里長熱心服務，總是笑臉迎人、周到親切。微笑招呼服務奉獻就是在放光。大家對樂活人生充滿信心，都願意身體力行，與家人分享。